En tant qu’alternative moins nocive au tabagisme, les cigarettes électroniques gagnent de plus en plus en popularité et en attention. Par coïncidence, les fumeurs et les utilisateurs de cigarettes électroniques considèrent le vapotage comme un moyen de se détendre ou de soulager l’anxiété. Cependant, certains utilisateurs de cigarettes électroniques peuvent ressentir de la fatigue après avoir utilisé des cigarettes électroniques. Aujourd’hui, nous allons découvrir si le vapotage vous rend fatigué et comment gérer la fatigue induite par le vapotage.
1. Que contiennent les cigarettes électroniques ?
Une cigarette électronique, ou formellement une cigarette électronique, est un appareil qui atomise le liquide du tabac et libère de la vapeur. L’e-liquide est la première chose à laquelle nous pensons. En règle générale, les cigarettes électroniques classiques (nicotine) contiennent du e-liquide composé de PG, de VG, de nicotine et d'arômes. Les arômes, soit dit en passant, donnent à vos cigarettes électroniques un goût sucré, et les cigarettes électroniques ne contiennent pas de sucre. Le PG et le VG sont si courants dans la vie quotidienne que nous n’avons plus qu’un seul choix.
2. Les cigarettes électroniques vous fatiguent-elles ?
(1) La nicotine vous empêche-t-elle de dormir ?
Il est bien connu que la nicotine est une substance hautement addictive, mais les envies de cigarettes ou de cigarettes électroniques jetables ont de nombreuses explications. Par exemple, les utilisateurs de cigarettes électroniques et les fumeurs affirment souvent qu’ils utilisent la nicotine pour planer.
D’un point de vue scientifique, la nicotine appartient à la catégorie des stimulants. Cela signifie qu’une fois la nicotine absorbée, elle augmentera la pression artérielle et améliorera la concentration pendant une courte période.
(2) Pourquoi la nicotine me rend-elle fatigué ?
Voici le problème : bien que la nicotine ne soit pas aussi puissante que d’autres stimulants comme la cocaïne, vous retrouverez votre calme, un processus connu sous le nom de « crash ». En bref, le sentiment temporaire de calme s’estompera progressivement et vous vous sentirez à nouveau fatigué.
En revanche, l’utilisation répétée de cigarettes électroniques, notamment de puff 100k cigarettes électroniques jetables, peut entraîner une tolérance à la nicotine. Cela signifie que vous avez besoin de plus de nicotine pour « rester calme », sinon la stimulation s’estompera plus rapidement que d’habitude. Le vapotage vous fatigue-t-il ? Bien sûr.
3. Comment éviter la fatigue liée à la nicotine ?
Comme je l’ai dit plus haut, la bonne quantité de nicotine, ou plus précisément, de bonnes habitudes de vapotage, peuvent prévenir une surdose de nicotine et exploiter pleinement les bienfaits de la nicotine.
