La popularité des cigarettes électroniques a explosé ces dernières années, notamment auprès des fumeurs de longue date qui les utilisent pour arrêter de fumer. Elles procurent l'effet de la nicotine sans les risques majeurs pour la santé des cigarettes traditionnelles. Elles permettent également de découvrir différentes saveurs d'e-liquides.
Les cigarettes électroniques sont des appareils faciles à utiliser qui gagnent en popularité, notamment grâce à leur facilité d'utilisation à la maison ou en déplacement. Il existe d'ailleurs des communautés dédiées à la cigarette électronique (consultez Reddit) qui rassemblent des personnes partageant leur passion pour différents appareils et saveurs.
Cependant, pour les débutants, essayer la cigarette électronique pour la première fois peut être intimidant. Prendre une bouffée est un art qui demande de la pratique !
Se lancer dans la cigarette électronique n'est pas forcément compliqué ! Il suffit d'apprendre quelques techniques de base et de découvrir quelques conseils pour faciliter les débutants.
Que signifie vapoter ?
En vapotant, on entend souvent des gens demander : « Puis-je tirer une bouffée ?» ou « Voulez-vous tirer une bouffée ? ». « Fouetter » désigne simplement l'acte d'inhaler avec la cigarette électronique.
Au sens littéral, « inspirer » désigne la sensation ressentie lorsque le pharynx (les muscles entourant la gorge) entre en contact avec la nicotine et le propylène glycol (un liquide synthétique présent dans les cigarettes électroniques).
Lorsque vous inhalez une cigarette électronique, vous ressentez un effet similaire à celui d'une cigarette. Cet effet est appelé « hit », c'est pourquoi on appelle souvent l'acte d'utiliser une cigarette électronique « tirer une bouffée ».
Conseils d'utilisation d'une cigarette électronique
Il existe de nombreuses façons d'utiliser une cigarette électronique, selon votre expérience et le type d'appareil que vous utilisez.
1. Cigarettes électroniques MTL (bouche-à-poumon)
Les cigarettes électroniques MTL (bouche-à-poumon) consistent à aspirer la vapeur dans la bouche pour la recueillir avant de l'inhaler entièrement dans les poumons. Les fumeurs (ou anciens fumeurs) ont tendance à préférer les cigarettes électroniques MTL, car le processus est très similaire à celui d'une cigarette électronique bouche-à-poumon.
Avantages et inconvénients
Voici quelques avantages des cigarettes électroniques MTL :
Consommation d'huile réduite : Les appareils conçus pour une utilisation bouche-à-poumon sont moins puissants et plus grands que les résistances de 1,0 ohm. Ils chauffent donc plus lentement que les appareils DLT (directement dans les poumons). Par conséquent, le e-liquide chauffe plus doucement et dure plus longtemps. Une consommation réduite de e-liquide peut vous faire économiser de l'argent à long terme.
Moins de saleté : Une consommation réduite de e-liquide signifie également moins de saleté, ce qui signifie que vous n'aurez pas à nettoyer votre appareil aussi souvent.
Résistances longue durée : En utilisant moins de e-liquide, vous n'aurez pas besoin d'acheter de nouvelles bouteilles aussi souvent. Ainsi, vos résistances s'useront moins et dureront plus longtemps.
Appareils plus frais : Les appareils bouche-à-bouche produisent une vapeur plus fraîche et plus douce, ce qui réduit les risques d'irritation de la gorge et des poumons. Si vous débutez et n'êtes pas habitué à la sensation d'inhalation, une vapeur plus douce peut être un atout majeur.
Un meilleur goût : Lorsque les JNR 16K cigarettes électroniques fonctionnent à faible puissance, comme les cigarettes bouche-à-bouche, les saveurs fruitées sont plus prononcées. Cela s'explique par le fait que la vapeur a le temps de refroidir en bouche, ce qui vous permet de savourer pleinement la saveur. Les cigarettes électroniques bouche-à-bouche produisent également moins de vapeur, vous permettant de profiter d'un goût plus riche.
Discrétion : Les cigarettes électroniques bouche-à-bouche sont très discrètes car la fumée est moins visible. Vous pouvez les utiliser en public ou à l'intérieur sans attirer l'attention.
Les cigarettes électroniques MTL présentent également quelques inconvénients, notamment :
Plus faibles que les cigarettes électroniques DTL : Les cigarettes électroniques MTL peuvent avoir une concentration en nicotine plus faible que les cigarettes électroniques DTL, car l'e-liquide n'est pas inhalé directement dans les poumons. La concentration de nicotine par inhalation est donc moins élevée qu'avec les cigarettes électroniques DTL. Si vous essayez d'arrêter de fumer, vous devrez peut-être utiliser les cigarettes électroniques MTL plus fréquemment pour obtenir la concentration en nicotine souhaitée.
Volume d'inhalation plus faible : Comme la vapeur d'une cigarette électronique bouche-à-bouche doit passer par la bouche avant d'atteindre les poumons, le volume d'inhalation est plus important. Vous ne pouvez pas inhaler autant de vapeur à la fois, ce qui est problématique si vous souhaitez prendre une grande bouffée.
Nuage plus fin : Comme la vapeur d'une cigarette électronique bouche-à-bouche atteint les poumons plus rapidement, elle a moins de temps pour se diffuser. Par conséquent, elle produit un nuage plus petit qu'une cigarette électronique à vapeur fine.
2. Cigarettes électroniques DTL (directement dans les poumons)
Les cigarettes électroniques DTL sont plus efficaces que les cigarettes électroniques MTL. Avec une cigarette électronique bouche-à-bouche, vous inhalez la vapeur directement dans vos poumons, sans la retenir. Comme son nom l'indique, cette méthode consiste à inhaler la vapeur directement dans vos poumons en une seule inspiration douce.
Avantages et inconvénients
Voici quelques avantages des cigarettes électroniques DTL :
Puissance : Les cigarettes électroniques DTL offrent une puissance de vape élevée car la vapeur pénètre directement dans vos poumons. Elles vous procurent une dose de nicotine plus forte à chaque inhalation.
Nuage plus important : Contrairement aux cigarettes électroniques MTL, les cigarettes électroniques DTL libèrent un volume de nuage plus important. Plus facile à tirer : Les cigarettes électroniques DTL sont plus faciles à tirer car elles inhalent moins d'air. Vous ne ressentez aucune irritation lors de l'inhalation de la vapeur.
Malgré leurs nombreux avantages, les cigarettes électroniques DTL présentent également quelques inconvénients, notamment :
Il faut plus d'efforts pour éviter les bouffées trop fortes : bien que tirer une bouffée légère soit plus facile, elle est nettement plus puissante qu'une bouffée avec la bouche. Par conséquent, si vous tirez trop fort, vous ressentirez une bouffée trop forte. Si vous essayez de tirer trop fort avec une bouffée légère, vous risquez de tousser. Tirer une bouffée légère exige plus de prudence, surtout lors de la première utilisation.
Consommation de liquide plus rapide : Plus vous inhalez de vapeur, plus le liquide sera consommé rapidement. Vos résistances risquent de sécher plus vite, et si vous ne faites pas attention au liquide, vous risquez d'obtenir une bouffée sèche au goût désagréable.
Restrictions relatives à la nicotine : Les cigarettes électroniques DTL sont soumises à certaines restrictions concernant les types de liquides autorisés. Les cigarettes électroniques DTL fonctionnent mieux avec des liquides à forte teneur en VG (glycérine végétale). Si vous utilisez des liquides à teneur trop élevée en PG (propylène glycol), vous obtiendrez un goût prononcé. Il est donc crucial de maintenir un équilibre entre VG et PG dans les cigarettes électroniques DTL.
3. Cigarettes électroniques RDL (Restricted Direct Lung Draw)
RDL est l'abréviation de Restricted Direct Lung Draw, un compromis entre MTL et DTL. Pour les nouveaux vapoteurs, cela peut être un peu déroutant. Bien que le terme RDL ne soit pas nouveau – il circule dans la communauté des vapoteurs depuis des années –, la frontière entre les deux principaux styles de vapotage est ténue. Beaucoup considèrent le RDL comme une version plus transparente du MTL. Lorsque vous utilisez une cigarette électronique RDL, vous inhalez une partie de la vapeur directement dans vos poumons et la récupérez dans votre bouche.
Avantages et inconvénients
Comme les cigarettes électroniques MTL et DTL, les cigarettes électroniques RDL présentent également des avantages, notamment :
Le meilleur des deux mondes : les cigarettes électroniques RDL permettent aux utilisateurs de profiter à la fois du bouche-à-bouche et du goutte-à-goutte. Vous pouvez inhaler une partie de la vapeur directement dans vos poumons et en conserver une autre en bouche.
Pour les vapoteurs intermédiaires : les cigarettes électroniques RDL sont idéales pour les utilisateurs qui ont abandonné le bouche-à-goutte. Elles constituent une transition parfaite pour les utilisateurs qui passent du bouche-à-goutte au goutte-à-goutte.
Un nuage plus important que le bouche-à-goutte : Bien que le RDL ne produise pas autant de nuages que le DTL, il surpasse nettement le bouche-à-goutte en termes de volume de nuage. Avec le RDL, vous pouvez réaliser vos rêves de vapotage sans passer au DTL.
Malgré ses avantages, il présente également des inconvénients, tels que :
Difficulté à distinguer : Il est difficile de distinguer les appareils RDL des appareils MTL et DTL.
La compatibilité doit être soigneusement étudiée : Les kits de cigarettes électroniques RDL sont généralement des appareils à aspiration buccale compatibles avec les atomiseurs et cartouches spécifiques RDL. Soyez prudent lors de l'association des cartouches et des atomiseurs avec votre cigarette électronique.
Consommation d'huile accrue : Comparées aux cigarettes électroniques à aspiration buccale, ces dernières nécessitent généralement une puissance plus élevée, ce qui produit une fumée plus importante. Par conséquent, l'huile se consomme plus rapidement, ce qui entraîne une augmentation des coûts.
Outre les trois technologies de cigarettes électroniques les plus populaires – MTL, DTL et RDL –, il existe d'autres technologies exclusives moins connues.
1. Hybrid Strike
L'embout buccal hybride est très similaire à un atomiseur classique. Il suffit d'inhaler la vapeur de la cigarette électronique directement dans la bouche, d'ouvrir les lèvres à mi-inhalation et de prendre une grande inspiration pour laisser entrer l'air frais. L'embout buccal hybride permet d'inhaler simultanément la vapeur et l'air. C'est un excellent moyen de profiter pleinement du goût de la cigarette électronique tout en bénéficiant d'une stimulation intense.
2. Bouffées rapides
Les bouffées rapides consistent à accumuler de la vapeur dans la bouche, à expirer légèrement, puis à l'inhaler entièrement. Ainsi, vous obtenez deux bouffées pour le prix d'une. Mieux encore, les deux bouffées sont de puissance différente, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin de consommer trop d'e-liquide pour profiter pleinement de l'expérience. C'est aussi une excellente idée pour les fêtes !
