Jeden Tag erhalten wir zahlreiche Fragen zur Verwendung von Nikotin in Einweg-E-Zigaretten und zu den negativen Auswirkungen des Dampfens auf den Hals. Dieses Thema wird hier viel diskutiert, und obwohl wir es bereits behandelt haben, glauben wir, dass es eine erneute Betrachtung verdient.
Dampfen und Halsreizungen verstehen
Beim Umstieg vom Tabak auf das Dampfen können neue Nutzer von Einweg-E-Zigarettenliquid während der Eingewöhnungsphase einige leichte Nebenwirkungen bemerken. Eine dieser Nebenwirkungen ist eine Reizung des Halses. Wenn ein neuer Nutzer von Nikotin in Einweg-E-Zigaretten nach einigen Tagen regelmäßiger Nutzung anhaltende Halsschmerzen verspürt, ist das Problem in der Regel auf mehrere Faktoren zurückzuführen: den Nikotingehalt, die Art des Dampfens und in geringerem Maße die Zusammensetzung des E-Liquids.
Der Nikotingehalt könnte die Ursache sein
Im Allgemeinen profitieren diejenigen am meisten, die von einer Packung E-Zigaretten pro Tag auf einen Nikotingehalt von etwa 2,4 % umsteigen. Diese Dosierung bietet einen moderaten Nikotin-Kick im Hals und befriedigt das Verlangen eines durchschnittlichen Rauchers, der eine Packung pro Tag raucht, ohne die Sinne zu überlasten. Auch starke Raucher sollten eine höhere Dosierung anstreben, um ihren Nikotinbedarf zu stillen, ohne das Produkt häufiger als nötig zu verwenden.
Wenn Sie zuvor weniger als 20 Zigaretten pro Tag geraucht haben und der aktuelle Nikotingehalt Ihres Einweg-E-Zigarettenliquids über 3 % liegt, ist dies wahrscheinlich die Ursache für Ihre Halsreizungen und Ihren Husten. Eine Reduzierung des Nikotingehalts sollte die Symptome lindern. Wenn Sie neben Halsschmerzen auch Schwindel oder leichte Übelkeit verspüren, reagiert Ihr Körper wahrscheinlich auf einen Nikotinoverschuss. Wie immer empfehlen wir Ihnen dringend, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Symptome bemerken, die Ihrer Meinung nach eine medizinische Abklärung erfordern.
Ihre Art des Dampfens könnte die Ursache sein
Auch Ihre Art des Dampfens kann das Gefühl in Ihrem Hals während und nach der Verwendung Ihrer Einweg-E-Zigarette mit Nikotin beeinflussen. Das Einatmen des Dampfes einer Einweg-E-Zigarette Puff 16000 Taff unterscheidet sich stark vom Rauchen einer Tabakzigarette. Lange Züge an einer Einweg-E-Zigarette mit Nikotin, wie bei einer herkömmlichen Zigarette, können ein unangenehmes Gefühl im hinteren Halsbereich und in der Lunge verursachen. Anstatt schnell und tief einzuatmen, bevorzugen die meisten Menschen einen leichten und kontrollierten Zug (2 bis 3 Sekunden) für maximalen Genuss. Der Dampf sollte mühelos und gleichmäßig in den Mund gelangen, ohne beim Ein- und Ausatmen Unbehagen zu verursachen. Idealerweise sollten kurze und schnelle Züge vermieden werden, da sie keine zufriedenstellenden Dampfwolken ermöglichen.
Das E-Liquid könnte die Ursache sein.
In seltenen Fällen können Husten und Halsreizungen auf verschiedene Arten von E-Liquids zurückzuführen sein. Die Verwendung von Liquid für Einweg-E-Zigaretten und E-Liquids anderer Marken (und warum sollte man das tun?), die hauptsächlich aus Propylenglykol (PG) bestehen (mehr als 80 %), kann zu übermäßiger Trockenheit im Hals und damit zu Schmerzen führen. Die E-Liquids von Puffs-Vape haben ein PG/VG-Verhältnis von 70/30. Nach sorgfältigen Tests haben wir festgestellt, dass dieses Gleichgewicht sehr geschmacksintensives E-Liquid ermöglicht, das angenehme Dampfwolken erzeugt.
Ursachen für Halsreizungen durch Dampfen identifizieren
Zusammenfassend lässt sich sagen: Wenn die Verwendung von Einweg-E-Zigaretten mit Nikotin Halsschmerzen verursacht hat, gibt es hier einige Lösungen.
Überprüfen Sie Ihren Nikotingehalt: Er ist möglicherweise zu hoch. Wenn Sie einen sehr hohen Nikotingehalt verwenden, reduzieren Sie ihn um eine Stufe und beobachten Sie das Gefühl.
Achten Sie auf Ihre Art des Dampfens. Wenn Sie tiefere, längere oder häufigere Züge ziehen als bei herkömmlichen Zigaretten, kann dies zu Halsreizungen führen.
Trinken Sie Wasser, um Ihren Hals zu beruhigen, und erwägen Sie den Verzehr von hydratisierenden Getränken wie Tee mit Honig und Zitrone.
Wie bei jeder neuen Gewohnheit kann die Verwendung von Liquid für Einweg-E-Zigaretten eine Eingewöhnungszeit erfordern; aber sobald die Eingewöhnungsschwierigkeiten überwunden sind, sind wir sicher, dass Sie diese Umstellung genießen werden, wie Tausende andere Dampfer vor Ihnen.